-Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
15:46 08.04.2013
Фотографий: 24

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в inyan

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.08.2010
Записей: 1412
Комментариев: 1653
Написано: 4907


Знак для памяти

Четверг, 20 Октября 2011 г. 15:52 + в цитатник
мозг (360x360, 32Kb)
Один мой знакомый все время утверждает, что мозг как мышцы, если его не "качать" он станет инертным и вовсе перестает быстро работать. Его выводы сделаны конечно не на пустом месте, он долгое время работал в различных социальных учреждениях и сделал эти выводы на основе своих наблюдений.

Что помогает работе мозга, как зависит память от процессов происходящих у нас в подкорке, и как улучшить так называемую работу нейронов. Ученые сделали ряд заключений, на работу мозга и его старение влияют такие , на первый взгляд отдаленные причины, как самооценка, одежда, привычки, что мы едим и как спим, род занятий и хобби.

Большим стимулом для работы мозга является хобби, лучше всего действуют творческие хобби, моделирование, оригамми, лепка, конструирование, вязание, шитье, чтение, разгадывание кроссвордов, и как не странно логические игры. Компьютерные игры вопреки бытующему мнению не дают клеткам мозга стареть. При этом думающий человек выздоравливает быстрее, чем тот, который просто пьет таблетки от простуды.

Виною быстрого утомления может быть недостаток витаминов, железа в крови, потому, что железо служит основным питанием для нейронов, главных трансмиттеров памяти. Также для мозга важен кислород, если вы целый день проводите в офисе, то вам просто необходимо один час гулять на свежем воздухе, ходите больше пешком, это улучшить кровообращение и работу мозга в целом.
Рубрики:  Дети, дом, семья
Красота, здоровье, уход за собой
Метки:  



Akmaya   обратиться по имени Добрый вечер! Четверг, 20 Октября 2011 г. 21:31 (ссылка)
Очень полезный пост..спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
onlywomens   обратиться по имени Четверг, 20 Октября 2011 г. 21:38 (ссылка)
Это точно - мозги, как мышцы, нужно разминать!
Ответить С цитатой В цитатник
савунья   обратиться по имени Четверг, 20 Октября 2011 г. 21:40 (ссылка)
Вот про компьютерные игры мужу нельзя читать)
Ответить С цитатой В цитатник
звездачет   обратиться по имени Четверг, 20 Октября 2011 г. 21:41 (ссылка)
Спасибо, уникальный пост. Судя по тому, что люблю вязать, у меня вообще склероза по идее быть не должно!
Ответить С цитатой В цитатник
L-a-n-a   обратиться по имени Пятница, 21 Октября 2011 г. 02:00 (ссылка)
Это правда.
Ответить С цитатой В цитатник
Grinblat   обратиться по имени Тренировка интеллекта - насущная необходимость Вторник, 25 Октября 2011 г. 16:32 (ссылка)
Могу подтвердить Ваши слова, исходя из моей жизненной практики. Весной 2007 года меня (гиревика и бегуна на десятикилометровую дистанцию)мощно ударил инсульт - да так сильно, что я полностью лишился речи, потеряв весь мой интеллектуальный запас - сразу три языка: русский родной и два выученных иностранных. В следующие годы за счёт мозговых тренировок и лексических упражнений я сумел восстановить свой письменный русский, а в иностранных языках не достиг успеха. Наверное, Вы думали, что свои комментарии я пишу только из любви к слову. А на самом деле я вынужден всё дальше и дальше развивать повреджённую речь, в том числе и стихотворную. Если не тренировать извилины - можешь потерять всё.
Ответить С цитатой В цитатник
Grinblat   обратиться по имени Четверг, 03 Ноября 2011 г. 01:26 (ссылка)
Коль сахару, хоть витамин примите -
наркотиком извилин не губите.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку